Mé služby



Redukce hmotnosti

Můj program vám pomůže najít rovnováhu mezi chutným jídlem a zdravým životním stylem. Po celou dobu vás budu provázet na cestě ke zdravější postavě s pravidelnými konzultacemi, podporou a úpravami plánu dle vašich pokroků. Vždy pracuji pouze s běžnými potravinami, nikdy nezahrnuji žádné náhražky jídla!



Online konzultace

Všechny konzultace lze absolvovat online z pohodlí domova. Stačí vám připojení k internetu, nebo telefon a společně najdeme řešení, jak podpořit vaše zdraví a dosáhnout vašich cílů. Online konzultace jsou časově flexibilní a ušetří vám nejen čas, ale i náklady na dopravu. Jsou ideální volbou pro ty, kdo mají nabitý program.



Podpora imunity

Silná imunita je klíčem ke zdraví a odolnosti vůči nemocem. Správná výživa hraje zásadní roli v posílení obranyschopnosti těla.

Bylinky a přírodní podpora. Doporučím vám vhodné bylinky, potraviny, nebo superpotraviny, které přirozeně posilují imunitní systém.



Přibírání na váze

Přibírání nemusí znamenat jen jíst víc – důležité je, co jíte. Správná strava pomůže nabrat zdravě, bez zbytečného tuku a s dostatkem energie a třeba podporou svalové hmoty.



Prevence / zdraví

Prevence je klíčem k dlouhodobému zdraví. Je mnohem snazší udržet si dobrý zdravotní stav, než později řešit komplikace. Správná výživa, pohyb a péče o duševní pohodu mohou výrazně snížit riziko nemocí a pomohou vám cítit se silní a vitální po celý život. Zdraví není náhoda – je to výsledek každodenní péče a správných rozhodnutí. Předcházejte problémům dříve, než vzniknou. Pokud už vaše zdraví není v rovnováze je čas jednat. Navraťte si svou moc zpět.



Sportovní výživa

Správná strava je klíčová pro výkon, regeneraci i dosažení vašich sportovních cílů. Ať už jste rekreační sportovec nebo se připravujete na konkrétní výzvu, pomohu vám s výživou.

Připojte se k naší komunitě na Facebooku

Chcete mít přehled o novinkách a inspiraci pro zdravý životní styl? Přidejte se k nám na Facebooku! Buďte součástí komunity a získejte exkluzivní tipy a informace. Klikněte na odkaz a zůstaňte v kontaktu.

Připojte se