Helena Veselá, DiS.
„Převezměte kontrolu nad svým zdravím
a pohodou.“
Získejte podporu, kterou potřebujete, abyste se cítili skvěle každý den. Moje služby jsou navrženy tak, abyste dosáhli dlouhodobých výsledků bez stresu a složitých diet.
Zdravé hubnutí s jistotou a klidem.
Máte obavy, zda to bude to pravé pro vás? Že už jste toho hodně vyzkoušeli a máte strach, že to zase nevyjde? Že na to nemáte?
Přesvědčím vás o opaku!
Pod mým vedením zvládnete všechno – bez jojo efektu a s jasnými mantinely a nastavením, které vám bude vyhovovat.
Naučím vás jíst z běžně dostupných potravin, které si sami vyberete v obchodě – žádné náhražky, jen skutečné jídlo.
Porozumíte svému tělu a jeho potřebám tak dobře, že už si vždy budete vědět rady.
Nebudete na to sama – moje služby přizpůsobuji vám.
Vyzkoušejte úvodní konzultaci zdarma a udělejte první krok k trvalé změně!
Rychlé hubnutí…
Osobní přístup
Využijte pravidelné kontroly a úpravy, abyste zajistili svůj úspěch.
Plánování jídla
Pojďme se zbavit dohadů z přípravy jídla s plány chutných a zdravých jídel.
„Zdravé tělo začíná správnou stravou.“
Zdraví není jen o tom, jak vypadáme, ale především o tom, jak se cítíme. Správná strava poskytuje naši energii, náladu i celkové fungování těla. Když tělu dáme to, co opravdu potřebuje, odvděčí se nám vitalitou, lepším trávením, stabilní hmotností, kvalitním spánkem a také pocitem štěstí.
Klíčem ke zdravému tělu je rovnováha, kvalitní potraviny a individuální přístup. Pomohu vám najít cestu k výživě, která bude vyhovovat právě vám.
Proč si vybrat mé služby?
17 let praxe, láska k mé práci, radost s vámi spolupracovat a naplňují mě vaše úspěchy. Moje silné stránky spočívají v oddanosti personalizace. Chápu, že každý má jedinečné cíle, zdravotní indispozice a stravovací preference, a proto se specializuji na vytváření personalizovaných výživových plánů.
Stravovací plány na míru
Budete mít pravidelné jídelní plány, kde budete vědět co jíst, kdy jíst a velikosti porcí. Nejde o žádné náročné vaření, ale vždy budeme pracovat s potravinami.
Průběžná podpora
Jsem s vámi na každém kroku. Pravidelné kontroly a úpravy vašeho plánu zajistí, že jste na správné cestě. Někdy je i týden do další kontroly daleko a proto jsme v neustálém kontaktu.
Kvalitní potraviny
Bavilo by vás žít celý život o koktejlech? Upřímně? Jednou jsem to ochutnala a jídlo je jídlo. Věřím, že i vy se rádi najíte. Navíc vás cesta koktejlů, proteinových nápojů či krabičkových diet, nic nenaučí. Mým cílem je, abyste se v jídle vyznali. A nebojte, není to náročné.
Brzké výsledky? Ano, ale zdravě!
Chcete vidět změny co nejdříve, ale zároveň si udržet zdraví a pohodu? Rychlé výsledky nejsou jen o přísných dietách – správně nastavená strava podporuje tělo tak, aby začalo reagovat už během prvních týdnů.
